Succeed.cz/Fórum/Jak si mohu zlepšit pracovní prostředí pro lepší soustředění?

Jak si mohu zlepšit pracovní prostředí pro lepší soustředění?

Rád bych se zeptal, jak si mohu zlepšit pracovní prostředí, abych se lépe soustředil a byl produktivnější. Pracuji z domova a chtěl bych najít způsoby, jak se vyhnout rozptýlení, které je v domácím prostředí tak snadné. Zkoušel jsem už různé metody, ale pořád se mi nedaří udržet pozornost na práci. Je lepší mít pracovní místo oddělené od ostatních částí bytu? Jakou roli hraje osvětlení nebo uspořádání nábytku? Zajímá mě také, jestli je dobré mít v pracovním prostoru nějaké rostliny nebo dekorace, které by mohly přinést pozitivní energii. A co hudba? Pomáhá někomu, když má při práci puštěnou hudbu, nebo spíš odvádí pozornost? Přemýšlím i o technologiích – jsou nějaké aplikace nebo nástroje, které by mohly pomoci s organizací času a úkolů? Je dobré si třeba nastavit pracovní hodiny a dodržovat je? Jaký máte názor na to? Chci se opravdu zlepšit a být efektivní, proto budu vděčný za jakékoli tipy nebo zkušenosti, které byste mohli sdílet.

155 slov
1.6 minut čtení
16. 8. 2023
Zdeňka Kotková
Zdeňka Kotková

Myslím, že oddělené pracovní místo je fakt důležitý. Když máš stůl a židli jen na práci, tak ti to pomůže přepnout hlavu do pracovního režimu. Osvětlení hraje roli – jasné světlo je lepší, ale ne moc tvrdé, jinak tě to unaví. Co se týče rostlin, tak ty fakt zlepšují atmosféru a dělají prostor příjemnější. Dekorace můžou být fajn, ale moc toho tam nedávej, ať to není rušivý. S hudbou je to individuální, někomu pomůže soustředit se na práci, jiný ji nesnese – zkus si najít něco instrumentálního nebo ambientního, to obvykle funguje líp. A určitě zvaž nějaké aplikace na organizaci času. Takový Trello nebo Todoist ti pomůžou s úkoly a prioritama. Nastav si pracovní hodiny a dodržuj je, to fakt pomáhá udržet rutinu.

123 slov
1.2 minut čtení
15. 10. 2023
František Hlávka
František Hlávka

Jasně, rozumím ti. Pracovat z domova je fajn, ale taky to má svoje úskalí. Určitě se vyplatí mít pracovní místo oddělené, ideálně někde, kde je klid a nebudeš rušený ostatními částmi bytu. Osvětlení je taky důležitý – snaž se mít dostatek přirozeného světla, nebo aspoň nějaké příjemné lampy, co nebudou moc oslňovat.

Co se týče uspořádání nábytku, tak zkus udělat prostor co nejvíc funkční a pohodlný. Nezapomeň na rostliny – ty fakt dělají atmosféru lepší a trošku to oživí. Dekorace můžou pomoct, ale ne to s nimi přehánět, ať nejsi rozptýlený.

Hudba je dost individuální. Někomu pomáhá soustředit se při instrumentální hudbě nebo zvucích přírody, jiný potřebuje absolutní ticho. Tak to chce zkusit, co sedí tobě.

Co se technologií týče, určitě jsou aplikace na organizaci času jako Trello nebo Todoist super. Mít pracovní hodiny je dobrý nápad – pomůže ti to oddělit práci od volného času a víc se soustředit. Takže experimentuj a najdi, co ti nejvíc vyhovuje.

155 slov
1.6 minut čtení
20. 7. 2023
Jindřich Jahoda
Jindřich Jahoda
Podobné otázky