Jak si nastavit pracovní rutinu, když jsem na víkendu mimo kancelář?

Nastavit si pracovní rutinu o víkendu může bejt fakt oříšek. Zkoušel jsem to taky a nejlepší, co jsem našel, je udělat si pevnej plán. Zkus si vyhradit konkrétní čas na práci, třeba ráno, když je klid. Ráno je fajn, protože nejsou žádný rozptýlení a můžeš se soustředit. Pak si dej pauzu a dej si něco dobrýho, ať máš energii.

Zároveň se snaž najít místo, kde se ti dobře pracuje - klidný kout, ideálně s minimem ruchu. Můžeš zkusit i nějakou hudbu na pozadí, která tě nebude rušit, ale pomůže ti se soustředit. Co se týče motivace, tak si nastav nějaký malé cíle. Když splníš úkol, dej si odměnu – třeba oblíbenou kávu nebo chvilku na Netflix.

A co se týče rodiny nebo kamarádů – jasně, že chceš trávit čas s nima. Zkus to skloubit tak, že si naplánuješ práci a pak uděláš něco společného. Ideálně deleguj nějaké úkoly na ostatní, pokud to jde. Hlavně nezapomínej na odpočinek! Práce o víkendu je důležitá, ale musíš mít i čas na regeneraci.

Jasně, to je klasika. Víkendy můžou být fakt těžký, když se snažíš pracovat a přitom bys měl odpočívat. Zkus si udělat nějaký plán už v pátek večer, co chceš o víkendu stihnout. Rozděl si úkoly na menší části, ať se ti to nezdá jako hromada práce. Pomodoro metoda je fajn, ale můžeš to zkusit i bez ní – nastav si třeba 25 minut práce a pak si dej pauzu na něco jinýho, klidně si jdi ven nebo udělej něco s rodinou. Jo a drž se toho, aby ses vyhnul rozptýlení – dej telefon na letadlo nebo ho prostě nechej někde daleko. Co se týče rodiny a přátel, zkus najít nějaký společný čas, kdy se sejdete, a pak si naplánuj bloky práce. Hlavně nezapomínej na sebe a snaž se najít rovnováhu. Pamatuj, že víkend by měl mít i něco pro tebe, ne jenom práci.