Kdy požádat o pomoc, když se cítím přetížený?
V poslední době se mi zdá, že vše kolem mě se hromadí jako sníh na svahu a já už nevím, jak s tím naložit. Mám pocit, že mi na krku visí spousta úkolů, projektů a závazků, které musím splnit, ale čím víc se snažím, tím víc mě to tlačí dolů. Chtěl bych se zeptat, jak poznat ten správný moment, kdy je potřeba říct si o pomoc? Je to v pořádku? Mám strach, že když požádám kolegy nebo přátele o podporu, budou si o mně myslet, že jsem slabý nebo neschopný. Jak to vlastně funguje v pracovním prostředí? Kdy je vhodné přiznat, že toho mám moc? A co když mám pocit, že jsem na pokraji vyhoření? Jaké signály bych měl sledovat? Měl bych se stydět za to, že potřebuji pomoc? Jaké byly vaše zkušenosti s hledáním pomoci v těžkých obdobích? Je lepší jít za nadřízeným, nebo raději oslovit někoho blízkého? Možná by bylo fajn mít nějaký tip nebo radu - kdy je ten správný čas na to, abychom přestali všechen ten tlak snášet sami a otevřeli se nějaké podpoře. Děkuji všem za odpovědi.
