Jak cílové nastavení pomáhá se zabráněním odkládání úkolů?
Zajímalo by mě, jak vlastně cílové nastavení může pomoct, když se člověk snaží zabránit odkládání úkolů. Často jsem v situaci, kdy si naplánuji, co všechno chci stihnout a pak to prostě neudělám. Mám pocit, že mám spoustu času a pak se divím, proč se mi nedaří splnit ani ty nejzákladnější věci. Takže bych rád věděl, jestli je nějaký efektivní způsob, jak si správně nastavit cíle, aby mě to motivovalo a zároveň zabránilo tomu, abych neustále odkládal práci na později. Zajímá mě také, jestli existují nějaké techniky nebo principy, které by mohly pomoci s tímto problémem. Je třeba se zaměřit na krátkodobé cíle nebo spíše na ty dlouhodobé? A jak důležité je mít tyto cíle psané někde na očích? Vím, že určitě existují lidé, kteří s tímto tématem mají víc zkušeností než já, tak bych byl moc vděčný za jakékoliv rady nebo tipy.
