Co dělat, když se mi nedaří dodržovat plán?

Tohle znám, fakt. Mně se taky občas stává, že mám skvělý plán a pak to prostě nefunguje. Zkus si možná udělat menší cíle nebo se na to podívat víc flexibilně. Někdy pomáhá i si rozplánovat ten den tak, aby ses mohl soustředit třeba jen na jednu věc místo toho, abys měl v hlavě milion úkolů. A klidně si dej pauzu, občas je dobrý vypnout a nabrat síly. Nezapomeň, že selhání je normální, nikdo není dokonalý. Taky mi pomáhá mít někoho, kdo mě podrží nebo motivuje, třeba kamaráda nebo rodinu. Tak se neboj o tom mluvit, někdy to pomůže víc než si myslíš.

Když se nedaří dodržovat plán, tak to známe asi všichni. Hlavně se nesmíš nechat odradit. Zkus si nastavit menší, reálnější cíle. Místo toho, abys chtěl udělat všechno najednou, rozlož si to na týdny nebo měsíce. Taky je dobrý mít nějakou formu zodpovědnosti – třeba kamaráda, se kterým si pravidelně povídáš o pokrocích. Pomáhá to udržet motivaci. A pokud tě něco vyruší, tak si udělej pauzu a pak se k tomu vrať. Každý má občas slabé chvilky, je to normální. Hlavně buď k sobě trpělivý a nebuď na sebe moc tvrdý. Uvidíš, že to půjde lépe.