Jak se znovu motivovat, když se mi nedaří?

Tak to znám. Takový útlum může být fakt frustrující. Mně se to stalo taky, když jsem začal podnikat. Nejdřív nadšení, pak najednou jen samé problémy a vůbec žádné výsledky. Zkoušel jsem všechno možný – od plánování po meditaci. Ale co mi opravdu pomohlo, bylo přehodnotit si cíle. Zkusil jsem si sednout a napsat, proč jsem vlastně začal a co mě na tom bavilo. Taky jsem si dal menší cíle a zaměřil se na malé úspěchy. Hlavně jsem se snažil neporovnávat se s ostatními, což je zabiják motivace. Je fajn vzít si pauzu, udělat něco jiného, co tě baví a pak se k tomu vrátit s čerstvou hlavou. Někdy pomůže i sdílet to s někým blízkým nebo si najít podporu v komunitě. Fakt to může pomoct si uvědomit, že nejsi sám v těch pocitech. Drž se!

Tohle znám moc dobře. Někdy to prostě nejde a cítíš se jako v pasti. Mě osobně pomohlo si vzít odstup a na chvíli to úplně vypnout. Zkus si udělat pauzu od toho, co děláš, třeba na víkend nebo na delší čas. Jdi dělat něco jiného, co tě baví, ať už to je nějaký koníček nebo jen trávení času s přáteli. Taky bych doporučil napsat si, co jsi už dokázal a proč jsi začal. Může ti to pomoct znovu si ujasnit, co vlastně chceš. Také mi pomohlo mluvit s lidmi, kteří mají podobné zájmy – nové pohledy a inspirace hodně pomůžou. A hlavně se nestresuj tím, že se ti nedaří. Každý má takové období, důležité je se nevzdávat a najít radost i v malých věcech.