Jak skloubit práci a osobní zájmy?

Není to jednoduchý, to je jasný. Mám podobný problém, práce vezme hodně času a pak už se mi nechce dělat nic dalšího. Zjistil jsem, že plánování je fakt klíčový. Snažím se mít aspoň jeden večer v týdnu jen pro sebe – buď si čtu, nebo jdu na trénink. Pomáhá mi i napsat si, co chci dělat, ať už je to sport, čtení nebo setkání s kamarádama. Taky se snažím říkat ne víc projektům, když už mám hodně na talíři. Čas od času je důležité si udělat pauzu a nevnímat to jako prohru. Jo a investice do time managementu může být fajn, ale nesmí to být stres navíc. Je to o tom najít si tu svoji rovnováhu a občas si prostě říct: dneska jdu ven s přáteli a na práci kašlu. Uvědomil jsem si, že když mám čas na to, co mě baví, tak jsem i v práci mnohem produktivnější.

Není to jednoduchý úkol, to se musí nechat. Osobně jsem zjistil, že plánování je klíč. Já si třeba na začátku týdne naplánuju, kdy si udělám čas na čtení nebo sport. Jasně, občas to nevyjde, ale aspoň se o to snažím. Také jsem se naučil říkat ne. Když mi někdo nabídne další projekt, co mě vyčerpává, tak raději odmítnu a soustředu se na to, co mě baví.

Další věc, co mi pomohla, je minimalismus v povinnostech. Zkuste se podívat na to, co opravdu musíte dělat. Mě některé činnosti jen zabírají čas a energie a nemusí být nutně důležité. Zároveň mě potěšilo, když jsem začal trávit více času s lidmi, co sdílí podobné zájmy – prostě ten čas víc naplnit zážitky místo povinnostmi.

Jo a časový management? To může fungovat, ale nesmí to být stresující. Spíš jde o to najít si ty správné techniky pro sebe. Když si uděláš z rutiny systém, pak ti zbyde víc prostoru na věci, co tě dělají šťastným. Je to o tom si ten čas pro sebe vybojovat.