Co dělat, když se mi cíle nedaří splnit?

Myslím, že to známe všichni. Dáváme si cíle a pak zjistíme, že je prostě nedokážeme splnit. Možná je to tím, že si dáváme moc vysoké očekávání nebo plánujeme příliš složitě. Zkus si ty cíle rozdělit na menší kroky, něco jako krátkodobé plány, a soustřeď se na jedno po druhém. Když vidíš pokrok, i malý, může tě to motivovat pokračovat. Taky si dej pauzu a hodnoť, co ti funguje a co ne. Přehodnocení cílů je normální a nemusí být známkou selhání. A hlavně, nenech se odradit – každý má špatné dny. Zkus si najít podporu od ostatních nebo se připojit k nějaké skupině lidí s podobnými cíli. A když to fakt nejde, tak si občas dovol být prostě v pohodě a nedělat nic. To taky pomůže! Držím palce!

Někdy je fakt těžký dosáhnout cílů, i když se snažíš. Zkus si ty cíle rozdělit na menší, reálnější kousky. Místo "chci být úspěšný v práci" si dej "každý týden se naučím jednu novou dovednost". Tím pádem budeš mít pravidelný pokrok a nebudeš se cítit tak zklamaně. A hlavně, nezapomeň oslavovat malé úspěchy, i když to může vypadat jako nic. Pokud to pořád nejde, možná zkus změnit přístup nebo se podívat na jinou cestu, jak toho dosáhnout. Ale taky je v pohodě občas přehodnotit, co skutečně chceš a proč. Drž se pozitivně a dej si čas – nikdo se nestane expertem přes noc.