Jak se zbavit strachu z povýšení v práci?

Strach z povýšení je fakt běžná věc, s tím se potýká spousta lidí. Nejsi v tom sama. V první řadě si uvědom, že nikdo nečeká, že budeš dokonalá hned od první chvíle. Každý má nějaké obavy, ať už jde o dovednosti, odpovědnost nebo to, co si o nás myslí ostatní. Zkus si říct, že povýšení je příležitost k osobnímu růstu. Místo toho, abys se soustředila na strachy, zaměř se na to, co můžeš získat – nové zkušenosti, možnost rozvoje a třeba i lepší plat.

Dobrý tip je připravit se na novou roli. Zjisti, co obnáší a jaké dovednosti jsou pro ni klíčové. Můžeš se začít učit něco nového nebo si najít mentora ve firmě, kdo ti může poradit. Když budeš mít o všem přehled, začne ti narůstat sebevědomí.

Co se týče tlaku a očekávání od kolegů nebo šéfů – to je normální. Zkus si najít podporu mezi kolegy, sdílejte si navzájem obavy a úspěchy. A pokud dojde k tomu, že něco nevyjde? To se stává každému. Je důležité se z toho poučit a jít dál.

Taky doporučuji si napsat seznam svých úspěchů a dovedností. Když na to koukneš, uvědomíš si, kolik toho už umíš a dokázala jsi. A nakonec – strach je normální, ale můžeš ho proměnit v motivaci tím, že ho přijmeš jako výzvu a příležitost. Hlavně se neboj být sama sebou a ukázat své silné stránky.

Strach z povýšení je fakt běžná věc, takže se neboj, že jsi v tom sama. Je dobrý si uvědomit, že ten strach je často jen v hlavě. Můžeš zkusit pár věcí, co by ti mohly pomoct. Za prvé, připrav se na to, co bys mohla dělat v té nové roli. Udělej si seznam svých silných stránek a úspěchů, abys viděla, co už dokážeš a co bys mohla nabídnout. Zkus si i promluvit s někým, kdo tu pozici už měl, nebo se ptej kolegů na rady – to ti může dodat sebevědomí.

Pokud jde o tlak a očekávání, zkus to brát jako příležitost k růstu. Místo toho, abys se soustředila na možné selhání, mysli na to, jaké nové zkušenosti a dovednosti získáš. Když začneš v nové pozici, neboj se zeptat na pomoc a učit se za pochodu. Není nic špatného na tom být nováček. Taky si dej pozor na to, aby ses nestresovala tím, co si o tobě myslí ostatní – každý má svoje problémy a nikdo není dokonalý.

Pokud tě zajímají tipy na přípravu na pohovor nebo první dny v práci, klidně si udělej plán toho, co chceš říct a jak reagovat na otázky. A jak přetvořit strach na motivaci? Zkus si říct, co vše můžeš získat a co ti to přinese do života i kariéry. Držím palce!