Jak zvládnout stres při nových pracovních výzvách?

Čau lidi, chtěl bych se s vámi podělit o něco, co mě trápí. Nedávno jsem dostal novou pracovní nabídku, která je pro mě vlastně dost zásadní krok v kariéře. Mám pocit, že by to mohlo být skvělé a posunout mě dál, ale zároveň cítím obrovský stres z toho, jak to zvládnu. Nikdy jsem neměl takovou odpovědnost a bojím se, že se na mě všichni budou dívat a hodnotit mě podle toho, jak si povedu. Někdy si říkám, jestli jsem na to vůbec připravený. Co když nebudu mít dostatek zkušeností? Jak se mám vyrovnat se strachem z neúspěchu? Představa, že bych mohl selhat nebo zklamat jak sebe tak i kolegy, je pro mě strašně silná a brání mi v tom užít si ten vzrušující pocit z nového začátku. A pak je tu ještě ta otázka plánování. Jak si správně nastavit cíle a rozvrhnout si čas? Mám strach, že pokud to nezvládnu dobře načasovat, tak se ocitnu pod ještě větším tlakem. Zajímalo by mě, jestli máte nějaké tipy nebo techniky, jak se zbavit tohoto stresu a jak se motivovat k tomu, abych na sobě pracoval a nebál se nových výzev. Jaký máte názor na meditaci nebo jiné relaxační techniky? Pomáhá vám to? Taky by mě zajímalo, jestli máte zkušenosti s tím, jak si udržet pozitivní myšlení v těžkých chvílích. Co děláte vy, aby vás stres neovládl? Jaké jsou vaše osvědčené metody k zvládání takových situací? Děkuju za každou radu!