Jak často bych měl kontrolovat pokrok ve svých cílech?

Tahle otázka je fakt zajímavá. Osobně bych doporučil kontrolovat pokrok tak jednou za měsíc. Častěji to může být stresující, když není vidět hned výsledek, ale zase moc zřídka ti může uniknout něco důležitého. Já si třeba dělám poznámky o tom, co jsem udělal a co ne, a pak se na to kouknu na konci měsíce. Hlavně je dobrý se podívat nejen na výsledky, ale i na to, jaké metody používáš. Když něco nefunguje, určitě je lepší to upravit hned, než čekat příliš dlouho. Neúspěchy? To k tomu patří, snažím se je brát jako lekce a ne jako propadák. Mít systém na kontrolu je super nápad – alespoň tím udržíš motivaci v chodu.

Když jde o kontrolu pokroku, tak záleží na tom, jaký máš cíl. Osobně si myslím, že je dobré to dělat tak nějak každý měsíc. Týdenní kontrola se mi zdá moc, protože to člověka stresuje, když nevidí hned výsledky. Ale měsíčně už je to rozumné, tam můžeš vidět větší posun a případně upravit strategii.

Zkoušel jsem i systém s plánováním a fungovalo mi to. Mám třeba v diáři napsané, že poslední den v měsíci udělám revizi. Kontroluju nejen výsledky, ale i to, co jsem dělám – jestli dělám věci správně nebo jestli je třeba změnit přístup. Když se něco nedaří, snažím se na to dívat jako na příležitost k učení a ne jako na selhání. Takže souhlasím – pravidelná kontrola je důležitá, ale ne přehnaně častá. Zkus si najít rytmus, který ti vyhovuje.