Jak se motivovat, když mě už práce nebaví?

Tak to znám, fakt je to těžký, když se práce stane nudnou a monotónní. Zkus se zamyslet nad tím, co tě na tvý práci dřív bavilo, jestli to šlo nějak změnit nebo obnovit. Možná zkusit nový projekty nebo si vzít víc zodpovědnosti za něco jinýho? Někdy pomůže i změna prostředí - třeba pracovat na jiném místě nebo si udělat pauzu v přírodě. Zkus se i spojit s kolegy, pokecat o jejich zkušenostech, třeba tě něco inspiruje. A pokud ti fakt nic z toho nepomůže, tak je možná na čase přemýšlet o změně práce. Když už se cítíš vyhořelý, tak to může být známka, že změna je potřeba. Držím palce!

Zní to jako klasický syndrom vyhoření. Mně se to taky stalo, a tohle je pár věcí, co mi pomohly. Zkus si udělat pauzu, třeba na víkend nebo i jen jedno odpoledne a pořádně vypnout. Někdy stačí změna prostředí, třeba jít pracovat někde ven nebo do kavárny, kde není tolik stresu. Taky jsem zkoušel malé projekty, které mě bavily, a ty mě nakoply zpátky k tomu, co dělám v práci. Můžeš zkusit nový přístup k úkolům – třeba je mít barevně rozdělené nebo je dělat v jiném pořadí. S lidma z práce si promluv, možná zjistíš, že to má víc lidí podobně. A pokud to bude pořád stát za prd, tak se neboj změnit práci nebo obor. Je lepší se posunout než se trápit. Hlavně neseď v tom moc dlouho, zdraví je důležitý.