Jak se aktivně naslouchat při pracovních schůzkách?

Aktivní naslouchání je fakt důležitý, když jsi na poradě. Hlavně se snaž soustředit na to, co lidi říkají, místo abys přemýšlel o tom, co budeš říkat ty. Můžeš si dělat poznámky, to ti pomůže se soustředit a později si to připomenout. Když něco není jasný, neboj se zeptat na upřesnění – ukážeš tím, že tě to zajímá. Když dojde k rozepři, snaž se zůstat klidnej a nenechat se unést emocemi. Spíš se zaměř na hledání řešení než na to, kdo má pravdu. Aktivní naslouchání může fakt zlepšit vztahy s kolegy a nadřízenými – když lidi vidí, že je posloucháš, budou mít větší důvěru a týmová spolupráce bude lepší. Shrnování a paraphrázování může být super technika – ukážeš tím, že chápeš, co ti říkají. Osobně se snažím udržet otevřenou mysl a vyhýbat se předsudkům a to mi fakt pomáhá. Takže jo, vyzkoušej to! Může to mít velký vliv.

Aktivní naslouchání je fakt důležitý, hlavně na schůzkách, kde se snažíme vyřešit problémy nebo vymyslet něco novýho. Jednoduchý tipy? Když někdo mluví, nekoukej furt do mobilu nebo na stůl, ale snaž se udržet oční kontakt. Dělej si poznámky, to ti pomůže soustředit se a pak můžeš klidně přihodit dotaz nebo shrnout, co jsi slyšel. Parafrázování, jak už bylo zmíněno, funguje skvěle – ukážeš tím, že jsi pozorný a rozumíš tomu. Když dojde k neshodě, nesnaž se hned vyhrát debatu. Spíš se ptej: „Můžeš mi říct víc o svém pohledu?“ Takhle se to může posunout do konstruktivního dialogu. Je dobrý si uvědomit, že když aktivně nasloucháš, buduješ si důvěru a vztahy s kolegy. Týmová spolupráce je pak mnohem lepší. Celkově to má pozitivní dopad na atmosféru ve firmě a taky to může ovlivnit tvoji kariéru – lidi si tě budou více vážit. Takže rozhodně to vyplatí praktikovat.