Jak si nastavit pracovní prostor doma, abych byl produktivnější?

Zkus si najít místo, kde tě nebude tolik rozptylovat. Já třeba pracuju v rohu obýváku, daleko od TV. Je fajn mít stůl u okna, to světlo fakt pomáhá. Hlavně nezapomínej na dobrou židli, po pár hodinách na nekvalitní už to bolí. Co se týče barev, modrá prý uklidňuje a podporuje koncentraci, zkus třeba modrý doplněk nebo něco takovýho.

Měj stůl co nejvíc čistý, jen s tím, co fakt potřebuješ. Klidně si pořiď organizér na papíry a věci, jinak to bude vypadat jako po výbuchu. A zkuste nějaké techniky jako Pomodoro – 25 minut práce a pak 5 minut pauza, to mě fakt motivuje.

Ergonomie je taky důležitá, takže jak říkám – dobrá židle a stůl v pohodlné výšce. Já si pořídil i podložku pod nohy. Nezapomeň si udělat čas na pauzy, jestli se ti líbí, dej si kávu nebo se projdi po bytě. Hlavně se snaž ten prostor oddělit od „domácího“ života.

Je fajn, že to chceš řešit. Pracovní prostor doma fakt hodně ovlivňuje, jak se cítíš a jak jsi produktivní. Kde si to zařídíš? Pokud můžeš, nejlepší je mít stůl oddělený od ostatních místností, aby tě nerušili děti nebo televize. Obývák je super, když je klid, ale ložnice může být taky dobrá, pokud to tam nemáš přeplněné. Osvětlení? Určitě se snaž o přirozené světlo, to ti dá víc energie. Když to nejde, tak kvalitní lampy jsou nutnost. Barvy na stěnách můžou pomoct – modrá nebo zelená prý uklidňuje a podporuje soustředění. Drž si stůl v čistotě, zkus používat organizéry na papíry a věci, co potřebuješ mít po ruce. Méně je víc, jasně. Ergonomie je důležitá – investice do pohodlné židle a výškově nastavitelného stolu se vyplatí. Je dobrý mít i pár rostlin kolem sebe, ty prý zlepšují náladu a čistěj vzduch. Zkuste třeba techniku Pomodoro – 25 minut práce a pak 5 minut pauza. To dost pomáhá udržet pozornost.